Tisdag !

I två dagar jag haft riktigt RIKTIGT ont i smalbenen igår va värst då jag hade så ont att jag fick gråta mig igenom två tim cardio! Idag va de bättre men de kändes men inte samma smärta! Så ja hoppas att de ger sig snart! Tycker ju de är så härligt timmarna ja är ute men när de gör så ont så blir de hemskt!
Dagarna bara rusar förbi men de är skönt för de rullar på bra :) Idag har ja vart hungrig direkt efter att ja ätit konstigt de hinner knappt gå 30 min innan magen skriker igen efter mat :/ känns som att hela kroppen gör uppror denna veckan.. Men de går över de vet ja :)

Idag har ja vart nere hos polisen och skaffat mig ett lägg skönt att få de gjort sen blev ja ett par diadem rikare älskar ju sånt har hur många som helst :D

Nu blire någon film med min gubbe sen hoppas ja att ja kan sova! Men sömnen har oxå blivit konstig de kan ta två tim innan ja kan somna humm!!! jobbigt men de går me över!! :)

Just de får inte glömma att nämna att idag såg ja första vitsippan :) de är vår <3

En Glad Tjej :)

Va hos min fatastiska coach idag och vågen visade minus 6 hekto :) Nöjd blev jag av resultatet! Lite känner jag att när Anders säger att de är bra jobbat så vet jag att jag ska vara nöjd! Hade han däremot varit missnöjd ja då får man öka en växel! Men kosten ser bra ut och cardion fantastiskt ju när de flyter på :) Nu har jag inget möte förens om 3 veckor pga att de är mycke tävlingar framåt! Så under dom kommande tre veckorna satte Anders ett litet kg mått ;P Och jag ska klara de de har jag bestämt :)
Lycka till alla i Team Body Nutrition under tävlingarna nu dom kommande helgerna !!

När jag kom hem idag så blev ja mött av en stolt och glad sambo :) den kramen och den lyckan han ger mig är helt underbar! Att höra från honom att han tycker jag är stark och massamassa annat är en skön känsla, och han har verkligen förstått hur jag mår dag för dag och underlättar för mig <3 älskade Johan!
Och min bror woohoo du är ju en guldklimp :) Jag är så glad att du finns Marcus vi har kommit varandra så grymt nära och de är såå härligt :D

Hela efter middan har mitt namn varit fröken Zombie, sååå trött jag har varit somnade till brevid Johan innan såå skönt att bara logga nära och känna närhet och lite kli på ryggen sen va d kört somnade till en stund ;P Men de va de jag behövde !!

Idag blev jag även ett better bodies linne rikare :) de är så jag firar lite när ja e duktig :D och är jag besviken såå nej då blire inget ;P hårt mot hårt! :)

Härliga dag :)

Jag tror att jag önskade bort min onda hals och huvudvärk för idag e ja helt frisk :D Har vart en helt underbar dag med 2 tim cardio och mys med älsklingen till en film innan de va dax för han att gå till jobbet! Detta väder gör en så glad och värkänslor är ju bara för namnet! Tycker alla människor blir trevliga och ser lite gladare ut när solen är framme vi snackar energi när den är som bäst :) Idag har jag sån grym träningsvärk i benen men en skön sådan undrade faktiskt när den skulle komma :) Känns som att jag börjar snart närma mig mitt lilla mål och då ska de firas, men har ju en bra bit kvar men är nöjd med min insats än så länge.. Trodde inte detta om mig själv faktiskt att jag skulle ta varje tillfälle att få mig lite motion, tanke sättet ändras så dramatiskt tycker jag, jag kan städa heeela tiden när ja inte har nått för mig allt bränner fett sååå kul :) För varje vecka/månad känner jag mig en smula fräschare och de är så roligt med omgivningens kommentare ni är fantastiska!!

Imorgon bär de av ner till Ma Body Nutrition till Anders och väga/mäta mig! Man får en kick av att åka ner dit och man får ny energi :) Men att ställa sig på den där vägen gör att jag blir så nervös känner mig helt förstörd efteråt haha ! Men tror de är bra för jag vill så mycke och vågen är både min kompis och fiende ;P


Jag hoppas på fint väder hela helgen så jag och min sambo kan ta oss en picnik på lörda och ut och ta lite kort och bara vara han & jag för en stund sååå härligt är de! Sol och kärlek är den bästa kombinationen <3

Har suttit ibland och funderat på hur veckorna funkar rent psykiskt för mig varje dag är olik den andre på olika sätt Lördagen är ätardagen och mysfaktorn är hög! Söndagen är jag alltid sååå trött och vill inte se nått som har med socker att göra, måndagen kan ja va lite halv dampig inombords och vill ha masssa socker ;P men resten av veckan går hur bra som helst och fredagen får man köpa allt man vill ha till lördan så mys att gå i affären och få ta precis va man vill ;P Och när jag går och handlar inför lördagen så går jag där med känslan att jag är värd detta ! Så har man ju aldrig känt innan! Så jag e hel nöjd :)

Solen och värmen som har varit idag har varit såååå skönt!! Kört min cardio sen har ja vart me Marcus och tömt de sista i lgh i Hva! Sen hem, och sen ut och hälsa på ute på mitt gamla jobb! Och nu sitter jag och har super ont i halsen och med super ont i huvudet! De vore ju typiskt nu om man skulle bli sjuk! Har inte tid att bli liggandes usch blir smått orolig !! Men de kanske inte blir värre peppar peppar ta i trä :D Så fort man ska göra någonting på dagarna när man går på diet så kommer jag efter varje gång super jobbigt är de, dålig planering av mig själv kanske vet inte riktigt! Men men :) Imorgon och även hela helgen ska de visst bli super väder härligthärligt! Min sambo blev som ett barn på julafton idag då han äntligen fick ett sms att han kunde hämta ut sin Nikon på posten han blev som ett barn sååå kul haha :D Så nu förväntar


Puss&Kram/Mariah

:)

Oj, ser visst att jag har blivit lite dålig på att uppdatera min blogg hehe! :) Förra fredagen va jag nere hos coachen och hade tappat 7 hekto på en vecka så ja vart väldigt nöjd, då jag innan tappade 6 hekto på två veckor då ja va grymt besviken! Ska ner till coach Anders igen på freda, spännade att se va kroppen har som svar då :) Jag tycker våran kan komma på heltid nu fram till sommaren, men solen tittar ju faktiskt fram en hel del nu tycker jag men de blåser så mycke så man fryser i vilket fall som helst.. och idag när ja körde min morgon cardio va de som att gå igenom en vägg när de blåste som mest.. men de va ju skönt sen när man fick medvind :D Nä nu får jag snart besök :)

Nöjd :)

Denna veckan har bara sprungit förbi känns de som.. dagarna har gått så snabbt dom bara kan göra!
Och solen har inte tittat fram idag som jag önskade :/ Men de har ju funkat iaf :) Man är ju lika svettig för de efter ett cardio pass!! Man fryser när man går ut först, sen svettas man som en gris men ha börjat få ett jävla tempo såå härligt, vilket betyder att de går bättre & bättre så det ska va med andra ord :)
Imorgon bär de av ner till staden ner till coach Anders för lite vägning spännande då jag själv tycker att kroppen känns bättre sen förra fredan! Så får se om man känner rätt ! Spänning :)
Linda ska möta upp mig där och sen följer ja med hem till henne och umgås en svänga och kollar in hennes nya lya :)

På lörda ska vi enventuellt ut och käka med Johans bror son Kasper! Kul:) Blev inget restaurang besök förra lördagen då vi kände efter besöket hos min far att de hade vart skönt att bara komma hem och slappa! Så de blev så och de gjorde absolut inget :)


Vi har börjat klura lite vad vi ska ha för semester i år.. de vi har bestämt är iaf att de får bli ett par helger runt om i sverige, så inget utomlands detta året! Men nästa ska vi åka någonstans :)
Känns bara jobbigt att behöva åka utomlands detta året då ja går på en strikt diet är ju beroende av tider och vägning av all mat m.m Så åker man enbart över en helg på små turer kan ja ha med mig mat fredag&söndag och äta vad ja vill på lördagarna och då funkar de faktiskt!

Färgade utväxten idag tröttnar direkt när den börjar titta fram, men satan svart färg sätter sig överallt i ansiktet så de blir att tvätta håret än gång till imorgon bitti och se om man kan få bort de mesta iaf! :) Men nöjd med resultatet iaf! :)

Februari

Solen skiner himlen e blå :)

Idag har varit en grym dag rent cardio mässigt. Har kört tre timmar idag och de har känts så härligt och energin har bara spirat såååå skönt!
Våren är här tror ja iaf, jag hoppas den stannar så man kan behålla denna energi! Idag fick ja hem mina better bodies kläder och dom satt helt perfekt! Så sköna och man känner sig snygg när man e ute istället för andra tråkiga tränings kläder! Nu ser ja vägningen med spänning på freda ingen stress denna gången utan bara kul att se hur kroppen ställer sig denna veckan!!

Mamma & lillebrosan Jacob va på besök idag myspys :) <3 <3
Ska se om ja hittar nått nere på body nutrition till Mathias på freda han ville att ja skulle kolla runt lite ! :) Man får ta tillfället i akt att ta varje liten möjlighet att träffa han vi ses ju så sällan :/ såå tråkigt!! Han e ju så goer :) Fina lillebror <3

Imorgon är en ny dag får se va den har att erbjuda :)

Härliga dag!

Att man har varit så negativ sista tiden har ju vänt helt nu när solen tittar fram varje dag och man får lyckorus! Såå härligt och man får mer energi! Så nu hoppas ja att jag kan stoppa ner den dåliga sidan av mig själv i en påse och skicka iväg någonstans för du är inte välkommen tillbax :)  Idag har varit en sån där dag då man är så tacksam för allt/alla man har! <3

Dieten funkar bra med och cardion flyter på och jag njuter tillsammans med att kroppen sakta men säkert ändrar sig vilket jag känner att den gör .. :)

Idag kom Marcus hem till oss en sväng efter att han vart hos Coach Anders & Mia på body nutrition och han hade med sig en hoddie, och han hoppades att den inte skulle passa haha bara för att han tyckte den va snygg haha! Men nej den passade perfekto! Men han ville ha den sen när den blivit för stor ! När han sa dom orden så kände ja verkligen att han verkligen tror på mig och mitt slit inför allt som har med dieten och cardion att göra :) <3 Och Marcus du får den när den är för liten med nöje :D

Efter mötet med Anders på freda så ska ja hem till Linda och mysa och titta på hennes nya lägenhet :) Ska bli jätte kul att träffa henne! <3

Helgen!

Helgen har varit mysig laddat upp med nya krafter inför veckan som kommer, känner mig ännu mer nervös inför besöket hos coachen på freda undrar hur resultatet kommer se ut.. men kan inte göra mer än att göra och sköta de jag ska! Men jag tror att jag stressar upp mig för mycke inombords, men de beror på att de hänger så mycke på denna vikt nedgången, försöker att inte tänka på de allt för mycke men jag har inte lyckats med de :/ Just nu tycker jag att de är huvudsaken att jag njuter av mina cardio timmar för de gör jag faktiskt känner mig nöjd efter varje cardio pass! Och man får känslan av att kroppen mår bättre och bättre!! Och jag vet att de som trycker mig mest kommer med tiden..Men redan i Juni så ska de hela sättas igång frågan är om kroppen min är redo!? De vet jag inte och de stressar jag riktigt mycke för! Jag hoppas iaf och tror på mig själv att första del målet ska vara i hamn i Juni!

Fredag!

Alla säger att man inte ska vara besviken så länge man går ner, men va fan hade inte ni själva varit de om ni sliter för något riktigt hårt och sen blir de inte så bra eller äns nära de man hade hoppats på!?
Visst jag är glad för att ja släppt 6hekto än ingenting alls självklart är jag de!
Men de ligger så mycke frustration i att inte uppnå de man vill på två veckor innan vägning igen!
Jag är jätte glad att folk skriver så fina inlägg som ni faktiskt gör och jag tar åt mig av varje litet ord!
Men de är en kamp i de psykiska oxå de är väldigt tungt just nu. Kan tänka mig att folk tycker jag gnäller men faktiskt så ger jag fan i de!! De är inte ni som går igenom de jag gör och de är inte ni som känner som jag gör .. och ni har inte en susning om att de finns fler orsaker till varför jag gör detta, de handlar inte enbart om att skaffa sig en fin kropp eller hälsa! De har ännu mer betydelse för mig, detta handlar om min framtid kommer jag inte ner i vikt eller aa inte allt nu men ett av målen som jag och min coach har satt upp stängs en dörr för detta året och de vill ja inte har inte orken till att kunna ta ett nej !! de går bara inte!! Men de är bara för mig att kämpa vidare, och de kommer jag göra!!! Mina mål ska i hamn de bara är så de finns inget som skulle kunna stoppa de!! aldrig!! Skulle aldrig skita i detta, detta är min nya livsstil och jag älskar den !! Och de är tufft att nå sina mål ibland men skam den som ger sig!!! Hade ja inte haft en så fantastisk coach som jag & min bror har, hade jag inte orkat de vet jag!! Men han tar hela tiden fram möjligheter och de positiva och de är guld värt!!
Och min älskade sambo som ju mer tiden går ju mer insatt blir han i min nya livsstil och han ger mig beröm och puschar mig hela tiden, han är helt fantastisk!! Johan säger hela tiden att allt ordnar sig, men hela bördan ligger hos mig när de gäller en del av våran framtid och den bördan är ganska tung att bära ensam!!! Men när jag tänker på min sambo och på hans förflutna så kan man inte säga annat än att har han klarat de han gått igenom så ska jag fan kunna klara detta!!! Jag är så grymt stolt över dig Johan!!!!
Nästa fredag bär de iväg ner till Anders igen på ma body nutrition får se vad kroppen har att ge tills dess och jag hoppas att de svarar bra nu nästa vecka med lite ändrad kost m.m!!

Imorgon blire kalas dax för pappsen, sen ska ja och Johan ut & käka på restaurang och bara umgås han och jag och rå om varandra lite de behöver vi båda två!! Har kämpat med mycke i mitt liv och alltid stått där ensam! har även jag ett lite komplicerad bakgrund! Men ensam är INTE starkast! ! ! ! !

Hoppas alla får en fing helg <3

Torsdag :)

De va ingen rolig syn att se massa snö när man vaknade imorse :/ Så de blev liiite jobbigare med cardion då de flyger snö i ansiktet hela tiden usch gillas inte!
Men nu är de nästan borta eller den är väl de rättare sagt! Så nu behöver de inte komma mer! Ge oss mer sol och mer värme :) Taaacckk :)

Helgen närmar sig och de gör även besöket hos coach Anders ner på Ma Body Nutrition! Så imon är de dax för vägning och mätning ska bli intressant och se resultatet! Men de blir aldrig de jag vill att de ska bli hur hårt jag än kör på, på veckorna ;( Men jag mår bra och kroppen mår bra nu har jag ju dietat ett tag och jag närker ju vissa skillnader på min kropp! Och bara de gör mig nöjd, rättare sagt nöjdare! Men de är en låååång väg kvar till man tycker kroppen är okej! Men en dag så kommer de :D Och de ska bli så grymt kul den dagen Anders kan säga till mig att nu har du uppnått ditt mål! Undra hur man kommer reagera då :D spännade som tusan :)
Blir att min lovley bror följer med imorgon mysigt tycker ja :) Måste även tillägga att dumle proteinet är en riktig höjdare!!!!! Mummms!

Snart är de ätardag med, längtar är bara förnamnet men jag hatar fredagar för man ser fan mat och massa gött överallt då tycker jag hehe! så att vistas i en affär en freda är väl inte de ultimata kanske :)

Idag är en mycket speciell dag här hemma, jag och Johan firar ett år som förlovade! Och att han va ledig idag va ju ett stort plus :) Synd bara att man inte kunde gå ut och käka eller nått men de får bli på lörda efter pappas kalas :)
Kan tänka mig eller jag vet att många inte trodde att de skulle hålla mellan mig & Johan pga ålderskillnaden, som är 15 år jag fyller 26 och Johan är 41! :) Men allt funkar och vi har de super bra tillsammans och roligt!! Plus att de är inte ofta som jag har haft något gemensamt med någon kille i min egen ålder! Att förstå varandra gör så grymt mycke och de värdesätter jag otroligt mycke!! Och att vi ger varandra ensamhet och tystnad ;P de räcker lixom med att man kan sitta i var sitt rum och bara få andas och känna tystnaden härligt :)

Cardion funkar hur bra som helst, nu har jag inställt mig på att cardion är 1.5 tim istället för 30 min.. Men jag njuter verkligen av morgon promenaden iaf när jag väl kommit ut :) hatar att gå upp tidigt men bara ja fått i mig lite aminosyror och koffeintabletter och lite fettförbrännande så funkar de och man mår riktigt bra :)

Idag har vi även haft besök av Robban & hans lilla dotter synd att Fia jobbade hade vart kul om hon va med :) Deras dotter är så grymt söt och ett riktigt litet charmtroll! man smälter ju helt när dom skrattar och ler och gör grimaser hehe :) Och glassen gick hem de va en nöjd lite flicka hehe :)

Många undrar och frågar om de inte är jobbigt om Johan eller om vi får gäster hem att dom äter nått gött men svaret är faktiskt nej! Och en fredag så är de noll tollerans då får johan inte götta sig, för fredagarna är reltivt tuffa, kroppen är trött och veckan går mot sitt slut och allt man vill äta på lördagen är de man fokuserar i stort sätt hela fredagen med att tänka :D

Tack till alla som stöttar mig och säger så fina ord jag blir suåer glad ska ni veta!! <3
Att handla på Willys är en riktig höjdare numera då Lisa jobbar där och hon har så kul humor och man får alltid sig ett skratt :D

Johan du e helt fantastisk <3

Söndag!

Ensam är rätt ord nu min man jobbar sååå tråkigt och vara ensam en sönda! Gillas inte! Men sysselsätter mig iaf med att steka kyckling för veckan! På fredag är de vägning & mätning känner mig fortfarande lika missnöjd, men som anders sa så kan de bero på hormonerna i kroppen som gör att de går segt! Men slutade med dom för någon vecka sen så får väl se hur länge de håller i sig! De är svårt att bli nöjd när kroppen inte ger med sig vissa dagar blir jag tokig.. för jag kämpar och kämpar men de känns som de står still och jag blir förbannad!!! Min bror och coach Anders säger de att ta fyra mjölk paket och gå med de så ser man att fyra kilo är mer än man tror, och visst de är sant.. men jag jämför mig hela tiden med andra.. som man läser så bara rinner kilorna av! hur avundsjuk blir man inte humm! Jag hoppas att jag me snart kan få känna på den känslan!! :)

Helg :)

Nu va de redan fredag igen, veckorna går relativt snabbt, men fredan däremot brukar vara en seg dag, men de är nog enbart för att man ser framemot lördagen så mycke! Längtar extremt mycke faktiskt :) Har vart sugen på massa olika saker denna vecka men vet att när de imorgon vankas lördag så blir de inte äns av att man köper en tredje del av de! Och jag köper alltid hem för mycke på lördagarna som man glömmer att äns smaka på :/ Men min gubbe e inte sen med att käka upp de ;P Men han är så gullig att han gömmer de så jag slipper se skiten hehe! Nu inväntar ja min gubbe som vart på stan en sväng och han hade visst köpt nått till mig :) Spännande så in iii :) Så go va han igår när han berättade hur stolt han är över mig att jag klarar detta så bra men att jag klagar väldigt mycke vissa dagar ;P Mitt svar på de va aa jag kanske klagar men jag förlorar inte genom att klaga de gör ja enbart om jag går imot mitt schema ! Så vi kom fram till att jag får klaga hur mycke ja vill :) Min bror vann budgivningen på en lägenhet idag stort Grattis till dig :) Du e värd allt som e bra Marcus! :)
Köpte ett par Puma byxor igår till min minsta bror hans kommentar va att dom va snygga men lite små fickor haha! Gulletuss <3
Nästa lördag fyller min papps 49 han börjar bli en gammal gubbe nu ju :) Men de ska firas antagligen på lördagen, vilket jag hoppas på så man slipper se andra sitta och va glupska :D

Imorgon kommer våran älskade moster hem en vecka tiden går så snabbt när hon är i sverige och de är så mycke hon vill hinna göra och de förstår jag, men man hinner inte ses så mycke som man hade önskat <3

Trotsig!

Idag har jag känt hela dagen massamassa negativitet! Ohh hatar den där känslan den är så besvärlig! Men min lilla vackra mamma kan jag alltid kasta lite på och jag får tillbax ;P <3 Och nyss gick jag in på min coach blogg och såg att han hade skrivit ett par uppmuntande ord, vilket gjorde min dag! Att få läsa såna ord av en människa man beundrar ändå in i själen är stort!!! Jag tycker alla som kämpar med sin vikt eller som går på diet inför en tävling eller ja vad som helst är hel grymma! Och alla har sån total fokus!! Och av alla som sysslar med träning diet m.m får man sån energi av!
Första cardio timmen körde jag imorse men jag försov mig idag usch de va riktigt jobbigt, och då handlar de ju mest om att ta igen den förlorade tiden! så in med linserna och på med kläder och på med skorna och ut och köra cardio kände mig som en riktig ruffse tuffs :D

Grattis vill ja även säga till min bror Marcus som igår fick jobb på Arla, där även min gubbe jobbar :)

Solen skiner och ännu mer energi får man till cardion, inget gör ju de lättare än med lite sol :) Härligt!

Förra veckan fick ja höra av min bror att han tycker att man nu ser att min kropp håller på och förändras, medans jag själv tycker att de står helt still! Och varje vägning nere hos coach Anders så känner jag mig besviken känns som att kroppen inte jobbar med mig, och de gör mig tokig!! kämpar och kämpar, men blir inte dom resultaten jag vill se! Men jag tror att om ett par veckor till så är kroppen helt inställd på mitt nya liv att leva! Kroppen får helt enkelt sluta trotsa!!